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7日瘦身術:醫生實証 可減重15公斤! (Dr.南雲7日瘦身術,減肥,牛蒡茶,) 下班後 健康 非讀BOOK 商業周刊

看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦身術」後,體重頓時銳減。經過了20年,體重始終維持在標準的62公斤,外表看起來也相當年輕。醫學博士南雲吉則親身實證

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日本名醫實證:「3日走路瘦肚法」3個月瘦10公斤 非讀BOOK 減肥 良醫健康網 商業周刊(百大良醫)

不忍耐、免努力,才是成功減重之道! 市麵上的減重風潮始終不褪流行。 尤其是縮腹瘦身的書籍,更是層出不窮,書店的減肥書區裡,總是陳列著許多相關書籍。 透過飲食控製及適度的運動,減重的目標的確有可能達成。應該

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骨科醫師減重10公斤,過來人甩肉經驗談朱家宏康健名家觀點

骨科醫師減重10公斤 ,過來人甩肉經驗談 作者:朱家宏(行健骨科診所院長)20140401 00:00:00.0 綜合這一兩年的經驗,我把一個骨科醫師成功運動減肥 的經驗整理如下: 1.想要減肥,一定要有一個計量的工具。 最簡單的就是體重計。「廢話

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減肥就要懂得「自己」!11招減肥心理學|健康關係|20150505|康健雜誌|天下雜誌

要知道,晚上的「心理」和早晨的「心理」是截然不同的,我們可以利用它們之間的落差來減肥,我在「減肥17公斤 譬如:減10公斤可以穿好看的衣服(具體的),因為減10公斤Size可以小一號(可測量的),因為減10公斤會比較健康與好看(可認同的

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好媽媽 裘莉超激減肥法 21天甩肉10公斤

裘莉超激減肥法 21天甩肉10公斤 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 媽咪時尚區, 喝茶聊名人, 裘莉超激減肥法 21天甩肉10公斤,

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瘦了20公斤,彷彿年輕20歲(Vidy)

瘦了20公斤,彷彿年輕了20歲! 38歲的她,能夠透過「飲食調整」和「規律運動」來健康瘦身,重新擁有大學生般的窈窕身段和青春活力,我們一定也可以~ (^ ^)/ 花多久時間

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3天瘦10公斤?公開凱特王妃維持曼妙身材的祕訣 | 凱特王妃、名人保養、減肥、瘦身、Kate 妞新聞 niusnews

隻要講到凱特王妃,不管男生或女生眼睛一定都閃閃發光,難得有位男生覺得她美麗,女生也喜歡的王妃,怎麼可以錯過她維持身材的祕訣呢!尤其國外媒體總說她有三天能瘦十公斤的秘方,一起來看看吧! 婚前爆瘦? 先來

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快速減10公斤|減肥網

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