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遊泳可以幫助瘦腿 , 可以嗎 ? 這個方法是幫助燃燒腿部脂肪還是 令腿部更有肌肉感 ?? A: 遊泳他最主要是讓肌肉結實哦 ~ 當然也是有幫助燃燒熱量呀 ! 他還可以增強你的心肺功能哦 ~^^ 所以不管你是否要減肥遊泳是一種很好的運動 !!除狐臭有效治療方法嗎?不然有狐臭真的非常尷尬