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什麼 是膽經?膽經是一條從頭到腳的經絡,其中大腿外側是最容易被寒氣侵入的部位哦~也是膽經最容易積存寒氣的部位 就是側身躺 著,雙腳伸直,接著在上側的腿抬起再放下,兩腿各做20~30下~因為它可以運動大腿的肥肉和腰部遊泳圈,所以是

『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經!!! @ 哈囉!我是馬克媽媽。

什麼是刮肝經: 大腿 內側肉多很有可能是肝臟排毒功能較差,把肝經疏通後這個部份的脂肪就會一並消除了 快走運動可以瘦全身下上喔! 馬克媽媽 於 2012/09/28 17:22 回覆 悄悄話

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大腿內側!沒錯!無法自在地穿上比基尼或緊身褲,穿裙子時兩塊肉在那邊濕濕黏黏磨來磨去,這一切的罪魁禍首就是它 可惡的大腿內側晃晃肉!( ‵ ′)

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這樣隻能搭配個運動褲子或者寬鬆的牛仔褲, 本來一個帥小夥結果穿衣都很難穿出自己的味道來。 :騎自行車的動作做到你的兩個大腿發麻, 癢癢的, 這樣就是裡麵的脂肪在燃燒, 長期可以掉多餘的脂肪。

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