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隻要2步驟!自製健康優格 取代正餐瘦身又排便 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲

瘦身是許多女性一輩子都在研究的課題,就是希望「瘦還要再更瘦」,因此,網路上就開始出現許多食療減肥,其中,「吃優格」就是不少人推薦的一種,將每天3餐中的一餐用優格取代來減肥。不過,真的有效?(日本原裝,克菲爾優格,健康

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奇異果減肥~豆豆媽是從網絡上得知的~ 已經持續吃了1年~(後續提醒:【瘦身 水果】奇異果減肥減出病來了!) 一開始的方是: 隻要早餐吃1-3個奇異果~就有效瘦身。 結果~豆媽為了更快看到效果~一天吃3個奇異果~倒致天天肚瀉…最誇張

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最近網路上流傳一種優格減肥,隻要在餐前吃了加了鹽巴的鹹優格,或是一天吃一次的黑糖優格 就可以幫助瘦身減肥。甚至號稱說,用這樣的減肥,一個月最多可以瘦3到6公斤,真的這麼神奇?來看今天的生活大百科。 中午用餐時間到了,吳小姐

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吃優格能減肥嗎? @ 優格媽媽的優格DIY

優格真的能減肥? 大姐的觀念很簡單,若在減肥過程中以吃優格為主食,就是隻吃優格不吃其它食物的話! 是非常不健康的!!那麼優格減肥過程中扮演什麼角色呢? 1

優格減肥法~在對的時間吃對的優格! @ 優格媽媽的優格DIY

優格減肥~在對的時間吃對的優格! 想減肥?在對的時間吃對的優格! 人體補充益生菌的黃金時段夜晚十點至淩晨兩點 晚餐後,九點以前吃優格 想吃優格減肥,一定要DIY優格

【食譜】絕對不失敗的超簡易自製優格 @ Sub Rosa 玫瑰之下

之前我用過悶燒鍋做優格,但不知道是菌種數量不夠,還是因為溫度不夠,雖然還是有做出優格,但是都沒有做到我想像中那種會「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」的凝狀優格,後來有一天我就乾脆用電鍋來製作優格,結果就超成功的。台北豐胸于美人馬鈴薯減肥