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到底該怎麼做才能瘦肚子呢?其實很簡單,隻要「縮小腹」即可。隻要一天做幾次縮小腹的動作,就能讓鮪魚肚愈來愈小。 腰圍減9.5 cm ,1小時就見效的「植森式縮肚法」 現在,請用力收縮腹部,就像是扣上牛仔褲釦子時的預備動作——「縮小腹

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我靠著每天做仰臥起坐 現在基本上已經沒肚肚了但是側邊肚子 還是有點肉肉的該做什麼才能消除側腹部的肉呢? 側腹部的肥肉怎麼消? ,2GIRL女子拉拉學園

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健康與養生 吼 煩啦 到底要怎麼瘦腰的兩側啦??? 生活討論區 Mobile01

到底要怎麼瘦肚子跟腰 請大大們救救我!!!! 別叫我做瑜珈那些.. EilianChou 20130918 23:57 #2 文章編號: 46220280 個人積分: 40 私訊 連結 老屁孩 wrote: 小弟全身比例都OK就(恕刪) 胖不胖不是有沒有運動就能影響 你平常吃甚麼?喝什麼? o84885438 201309

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