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文章:黃惟伶/食譜提供:貴婦奈奈 簡介 如果是三年前,大概不會有人認為貴婦奈奈是個瘦子,當時的她甚至還曾胖到撐爆牛仔褲,但是這次一看到貴婦奈奈本人,她的身上

LCHF(一):要健康減肥?LCHF! Bonavida

上大致相同,都可以令你整體變得更健康!今天主要講的,是 LCHF,因為它比 Paleo 更易達到 瘦身 的瑞典,你不能找到任何牛油(黃油)。這是因為 LCHF 運動在瑞典進行得十分火熱,讓牛油完全

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