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若像我昨天量,脂肪有降了1%,可是我的重卻反升0.6公斤, 請問,是我吃太多嗎? 因為一般理論,不是應該脂肪有降,重就會降嗎 依計算,你應該是脂肪重量少了0.39公斤(17.85617.46),重應該也會下降0.39公斤,但測量重增加0.6公斤,二天的差別0

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27%脂肪於超過1/4 個我都是肥肉耶 所以我開始控製飲食還有健行 現在的重是53 但是脂肪還是在24%左右 畢竟沒有一個女生會在意自己又多瘦了幾公斤 隻會在意自己又胖了幾公斤 回應文章 張貼新話題 回窈窕曲線討論區話題列表

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想健康減重,我,究竟該減幾公斤? – Curves

半年內約減去原本重的8%,每天大約減少攝取500至1000大卡熱量,以這樣的速度,每週可減0.5~1公斤 飲食要均衡,於均衡內的營養素,讓身機製燃燒多餘脂肪

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瘦子就不用減肥?除了體重,你還要注意體脂肪率

脂肪率 代表脂肪佔全身重的百分比 30 歲以下男性 ≧ 20%、女性 ≧ 25%,30 歲以上男性 ≧ 25%、女性 ≧ 30%,即為肥胖 、女性 ≧ 25%,30 歲以上男性 ≧ 25%、女性 ≧ 30%,即為肥胖。 例如有位 26 歲、重 50 公斤脂率 25% 的女生,表示她

體脂率:和體重一樣重要的事 【iFit 愛瘦身】健康不復胖的減肥方法

問題的根源,就出在「脂率」上啊!>"< 「體脂率」顧名思義就是「體內脂肪的比率」,一個體重50公斤、體脂率30%的人,代表體內有整整15

女人知己專家文章分享減肥第二步驟:想減肥,一天該吃多少卡路裏?

那麼,要少吃多少熱量才能減去一公斤脂肪呢?很多人都知道 1 公克的脂肪有 維持一個月減重兩公斤的速度。每天減少 500 大卡,一週相當於減少 3500 大卡 (50 0 × 7=3500),約於半公斤

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脂肪率(BFI)不同於身質量指數(BMI) ,我們身中的脂肪重量除以全身重得到的比率,就是「脂肪率」。 Yahoo+ 2005/11/9 · 那0.1*0.1勒? 於0.11? 因為你們說後麵小數點有幾位數就加給位數摟> 小數點換百分比:小數點X100% 例如:0 (要訣:先將 台北豐胸泰國減肥藥官網