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理論上酒精越高熱量越高,所以如果喝到同樣的醉度攝取進來的熱量應該是差不多才對(跟不同酒不同酒精% 因為會胖= = !! 也不能邊吃邊喝 . 要增肥就喝完再吃東西,減肥就喝完不能吃東西 了嘛= = !? 回應文章

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樂活營養師 進入夏天,零卡汽水、茶飲、果凍或低卡餐包,因訴求不會發胖受到減重族青睞,營養師劉怡裏提醒,別被零熱量、低卡或寒天等字眼迷惑,寒天、蒟蒻等低卡食材鈉含量高,吃多易水腫、血壓升高 劉怡裏 營養師

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