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♥減肥♥外食族別擔心!照這份減肥清單讓你一週輕鬆瘦3公斤 @ ReRe。我是芮芮

這次請到兩位有定時在看ReRe部落格的網友先 照吃照做 一個禮拜 你們可以先看看她們的成果 女孩左:一個禮拜了2.2公斤 (體脂肪從41下降到38) 女孩右:一個禮拜了4公斤

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[減肥] 享樂減肥法 終於瘦了9公斤!!!!!! (概念篇) @ Coco share

都有運動會比較,結果看到創新高58,我就再不量體重 過了一年,終於健健康康了9公斤 才一個禮拜 肚子大超多,過了快一個月 才消下來,進食時間真的差很多 聽過一套理論是:減肥看總熱量,不管是什麼時候吃,隻要全天熱量加總一樣就不會

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