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隻要女性荷爾稍微不平衡,一大堆的婦女病就接踵而至。我們可以說,管理好自己的女性荷爾,就是管理好女人的健康與美麗! 植物性異黃酮的食物,最理想的來源依序是山藥、黃豆(豆漿、豆腐等)、地瓜

更年期與荷爾蒙替代治療

月經,其原因是卵巢功能的衰退,才正式進入停經。更年期的婦女因為內分泌失調﹐以及女性荷爾 機率會大幅降低,停經後婦女若未接受荷爾補充療法,需要更多的鈣質。多吃富含鈣質的食物

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女性荷爾食物 地瓜地瓜,堪稱排毒效果最佳的食物之一。 地瓜所含的高纖維、β胡蘿蔔素、氨基酸 因為地瓜雖然有豐富的纖維質,不過,它的糖份也很高,而且地瓜所含的植固醇(類似女性荷爾),大量攝取時會產生子宮增厚作用,可能會使得

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從日常食物中得到抗自由基能力,是最輕鬆有益的抗老方法。常吃抗氧化食物的人,比較不會罹患癌症、心臟病和老年癡呆等老化疾病。 地瓜 金黃色的地瓜含有很高的抗氧化物—β胡蘿蔔素,能延緩老化過程及減少癌症的危險。

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女性荷爾蒙的作用 基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院 Taiwan Adventist Hospital

隨著醫界和傳播媒體對於更年期婦女保健的重視和宣導,越來越多的更年期婦女在醫師的指導之下長期服用女性荷爾,然而有許多人並不真正明白服用荷爾有哪些作用。事實上長期服用女性荷爾除了能夠改善更年期不適的症狀之外,還有許多生理

植物性荷爾蒙,從食物補充 常春月刊 台視網站

科學家曾從黃豆及某些植物中發現,植物性荷爾的結構與功能與女性荷爾類似,因此,可以從日常飲食來補充。當更年期來報到,身體開始出現不適時,就應該要尋求改善的方式,才不會影響到生活品質。常常婆婆媽媽們會..