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放工Happy Hour要忍口 大部分飲品都好多糖份,所以放工後去飲兩杯, 要堅決放棄任何高卡路裏飲品,包括果汁、汽水同埋酒。咁飲咩呀? 去Café飲咖啡、奶茶少奶走甜啦,仲有杯可以selfie完可以擺上facebook同埋instagram嘅飲品添!

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檸檬同奶唔可以一起食,因為奶是蛋白質/氨基酸 當蛋白質/氨基酸 遇酸會凝固 到胃仍會凝固 一起飲就會肚瀉, 腸胃炎, 有d人會便秘. 唔信, 你可以試嚇將小小奶加幾滴檸檬汁, 會發現奶 這10種喝牛奶的方式是錯誤的 越喝越傷

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