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~我愛美麗~: 減肥食譜

備註:小潔使用的減肥法及食譜 是改良型吃肉減肥法,原創為 阿金博士的「吃肉減肥」法。小潔這種減肥食譜配合運動可大大補足阿金博士的「吃肉減肥」法不足的地方和缺點也可大幅提高效率,覆胖機率也想對降低很多

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蛋白質減肥法遊走在危險邊緣的速效食譜 「吃肉肉、不長肉肉」的「吃肉減肥法」,讓師奶殺手裴勇俊1個月內瘦下11公斤,美式餐廳更是推出「阿金博士減肥菜單」,幫顧客們依照阿金博士的理論,調配出高蛋白低碳水

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驚人的「澱粉減重法」!醫學博士7日不敗計劃|健康關係|20140507|天下雜誌第543期

每年都有很多人,減了重卻未必改善健康。最好的負麵教材就是一度風靡的阿金減肥法(Atkins),也就是低碳水化合物、高蛋白質減肥 法。這些方法有效,是因為碳水化合物攝取不足,讓身體進入一種病態。當人們生病時,當然胃口大減,體重下

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阿金 減肥 食譜。沒想到黃鴨子的部落格也會有以「減肥」兩字為標題的一天,實在是很汗顏。不過追究起來其實羅馬真的不是一天造成的,從去年四月開始每月不定期的加班導致晚餐越來越晚吃,加班後不想虧待自己還都挑大餐當宵夜,不肥才找到了

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阿金減肥食譜阿金博士減肥法 羅伯特·阿特金斯 (Robert Atkins,1930年10月17日2003年4月17日)是美國心臟病醫生和營養學家,以發明食肉減肥法而著稱。 阿特金斯出生並成長於美國俄亥俄州,1951年畢業於密西根大學,1955年自康乃爾大學醫學院獲得醫學

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