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有關踏步機一些簡單的問題: 1.踩踏步機一定要穿布鞋嗎? 因為我平常都是赤腳踩耶~ 這樣是否會有運動傷害呢? 是否要帶護膝來踩比較好呢? 因為我踩了一個月多了, 現在右膝有時會有點不舒服, 是否該買護膝來使用呢? 請大家為我解答~

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