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文/張秀勤 告別蝴蝶、瘦手臂 刮痧方法1:刮拭肩上、肩前、上肢內側 自上而下刮拭肩上, 自上而下刮拭肩前, 自上而下刮拭上肢內側(手三陰經)。 刮痧方法2:刮拭肩後、腋下、上肢外側 自上而下刮拭肩後, 自上而下刮拭腋下, 自上而下刮拭上肢

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