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魚肉蛋類 種類 單位 重量(g) 熱量(卡) 炸蝦 1份 100 224 鮪魚罐頭 1份 100 200 培根 2片 15 85 煎牛肉(肥肉) 1片 85 245 煎牛肉(瘦肉) 1片 72 140 烤牛肉(肥肉) 1片 85 375 烤牛肉(瘦肉) 1片 85 165 沙朗牛排 1片 85 330 豬排(肥肉) 1片 78 305 豬排(瘦肉) 1片

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吃下瘦肉精 會傷身嗎? 全民健康基金會 home

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買肉一定要買帶皮的五花肉,肥肉瘦肉 基本各佔一半,一定要帶豬皮,不然乾脆不做。肉洗凈切方塊,2厘米見方,不用水焯,直接拿鍋倒油適量(俺用花生油),油熱後放肉入鍋,炸!炸這道工序少不得,一是將肥肉裏的豬油*出,吃起來不膩,二是可

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英文名稱:cholecystitis 所屬科室:內科 消化內科 發病部位:膽囊 主要癥狀:消化不良 主要病因:細菌感染 傳染性:無傳染性 (1)選擇魚、瘦肉 、奶類、豆製品等含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物,控製動物肝、腎、腦或魚子等食品攝入

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