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為了減少熱量的攝取,許多人會選購「無糖」、「低糖」食品,例如「零卡可樂」「零卡果凍」,認為這些食品就代表著無熱量,吃進去肚子裡不會長肉,不過真的是這樣? 根據衛生署解釋,如果標示「零卡」,表示每100

麻辣鴨血蒟蒻麵_低卡減肥食譜 【iFit 愛瘦身】健康不復胖的減肥方法

【艾莉絲的健康瘦身廚房】麻辣鴨血蒟蒻( 2 人份) 喜歡吃滑嫩彈牙的麻辣鴨血?食材準備讓你想放棄?不用擔心,馬上教你超簡單的做法,搭配微卡蒟蒻獨特的麻辣醬包,不須再煩惱調味問題,簡單、方便又

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(試吃)【微卡十穀粥&蒟蒻湯麵】不到120大卡~嘴饞時終於再不用挒緊腰帶啦!@annielin9-iPeen 愛評網

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