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身體局部暴瘦減肥方法

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請教醫師~~ 1. 我想局部減肥(大腿內側脂肪)~~用埋線有效果嗎?還是用一般針灸或 台灣中醫網

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呼啦圈可以燃燒腹部脂肪?局部瘦身的迷思! | 山姆伯伯工作坊

搖呼啦圈(Hula Hoop)比其它運動,瘦腹部脂肪的效果更好嗎?這真得是一個大的「迷思」,市場上的銷售廣告與行銷,還是聽得到這類的話術,實際上根本沒有所謂「 局部瘦身(Spot Reduction) 」,有的話不是運動,是「手術」。